论坛文集
2013-01-24 13:51
开胃菜-泡椒鸡胗
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[attachment=154586] 自制泡椒鸡胗的做法： 1、材料：鸡胗500克、野山椒200克、白醋150克、姜粉5克、盐5克。 2、鸡胗切成心形薄片。 3、切好的鸡胗放入盐水中浸泡半小时。 4、然后放入滚水中煮沸，捞出。 .. |
2013-01-24 13:48
开胃菜-挪威三文鱼乳酪蛋
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[attachment=154585] 三文鱼乳酪蛋做法：（三人份） 1、主料：乳酪150克、鸡蛋3个、挪威三文鱼300克、柠檬1个、沙葱几根 2、三文鱼切块，淋些柠檬汁，备用。 3、鸡蛋打入锅中，加入乳酪、柠檬屑。 4、取出，加入 .. |
2012-09-27 17:00
懒人菜谱之西兰花方便面沙拉
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[attachment=136303] 材料 黄油55克，鸡汁味方便面2包，留出调味包，杏仁片70克，芝麻35克，西兰花卷心菜色拉混合物455克，切好的香葱50克，色拉油120毫升，苹果醋60毫升，白糖100克，酱油30毫升 做法 1.将烤 .. |
2012-09-27 16:59
懒人菜谱之鱼丸紫菜汤
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[attachment=136302] 材料 鱼丸，紫菜，番茄，芫茜，炸葱，盐，胡椒粉，蒜米，油 做法 1.蒜米切碎，备用。 2.鱼丸洗净，一切成二。 3.番茄洗净，一切成四。 4.紫菜用水洗软，备用。 5.锅内放油，油热后， .. |
2012-09-27 16:55
懒人菜谱之夜宵鲜虾云吞面
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[attachment=136301] 材料 方便面，馄饨，大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米，盐，鸡粉，胡椒粉，香油 做法 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处 .. |
2012-09-27 16:54
懒人菜谱之简易海南鸡饭
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[attachment=136300] 材料 小孩大多都爱吃鸡饭， 在外头买的鸡饭， 又贵又油腻， 味精又多。 如果妈妈们肯花些心思， 其实煮鸡饭一点也不难。 以下是简易版的鸡饭， 一点也不难做， 妈妈们， 为了心爱的孩子的健康 .. |
2012-09-27 16:50
懒人菜谱之美味大酱汤
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[attachment=136299] 材料 韩式大酱，豆腐，蘑菇，金针菇，牛肉片 做法 1.豆腐切块；蘑菇和金针菇洗净沥干； 2.牛肉片在沸水中快速焯一下后取出； 3.锅中注入清水，放入大酱，中小火将大酱融化，其间不断搅 .. |
2012-09-18 15:35
厨具使用的九大禁忌
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厨房是生活中最重要的地方之一，但在厨房里，各类厨具的功能、作用不同，科学使用非常重要。否则，不但无益反而会有害。 一、铝锅忌长期盛饭菜 铝的化学性质非常活泼，在空气里很容易氧化生成氧化铝薄膜。氧化铝 .. |
2012-08-06 16:46
绕开5误区正确使用微波炉
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微波炉对当今快节奏的生活有着不小的贡献，你可以用它来烹调食物、快速解冻、加热食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。但是很多人在使用微波炉的时候都很容易陷入以下误区： 第一，烹煮容器的误区 也许你习惯将打包的 .. |
2012-07-06 15:46
防蚊咬治湿疹 藿香正气水除了解暑还能这样用
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“藿香正气水是传统中医药的经典老方，功能相当广泛，但主要还是用来理气祛湿和驱寒，而非目前不少人误认为它仅仅是解暑特效药。”来自广州医学院第五附属医院药剂科主任李咏梅提醒说，而且藿香正气水在生产和加工 .. |
2012-07-06 15:35
反季蔬果有害健康吗？
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很多人都听到这样的话：反季节的蔬菜水果有害健康，用了催熟剂的水果会让孩子提前成熟。还有很多人问：哪些蔬菜是应季的？哪些水果是反季节的？不吃它们，我们是不是就能更健康？孩子是不是就不会提前发育？ 按照 .. |
2012-07-05 10:23
6种食物毁你容颜
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下面这六种食物可谓是女性的天敌，平常别因为贪嘴吃太多了。 1.蛋糕-必然要长胖 食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。 而食物配搭 .. |
2012-07-05 10:22
电脑辐射对人的危害到底有多大
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电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速 .. |
2012-07-02 11:26
警惕：这5种菜绝不可以放味精 易中毒
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味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。 一、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了 .. |
2012-06-21 11:18
谨记睡觉四个戒律 人很难变老
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第一条：子时之前一定要睡觉 在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。长年 .. |
2012-06-21 10:30
厨房“三大宝”大揭秘
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葱、姜、蒜是炒菜常用的材料，因为容易保存，因而是厨房的“常客”，被誉为“厨房三宝”。很多人知道，如果像土豆、红薯这些食物如果发芽了不能吃了，得马上扔掉。那像姜和蒜这两种调味菜，如果发芽了是否也不能吃 .. |
2012-06-07 09:34
健康饮食的17个法则
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在快节奏的都市里，人们习惯了把自己的日程表安排得满满当当，我们的身体也理所当然的接受了这种忙碌。我们已经忘记了我们的营养会决定我们如何看，如何做，如何感觉；我们所吃的食物的质量和数量，决定我们的生理 .. |
2012-06-07 09:31
成年人睡觉流口水是疾病症状吗？
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睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致的，需要引起注意。 四种因素导致睡觉时流口水 一、口腔卫生不良 口腔 .. |
2012-06-05 16:18
谨记：吃完鸡蛋千万别做这七件事
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导语：鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。 1、吃完鸡蛋后不要立即 .. |
2012-05-31 15:46
你会吹电扇吗？盘点不合理使用电扇的四大致病原因
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夏天不要贪凉，保持室温28度以下就可以了，心静自然凉，如果跟外界温差大了就会容易得病了，空调如此，使用电扇更应该注意，不合理使用电扇会导致各种疾病，以下盘点电扇致病原因： &nb .. |