锦绣芳华

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉？ e* + 5D@  
J<nU,Ex.+<  
IN(M,6h  
Ch4{';G  
1、牛奶 #){AA*dt  
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 Pox65\z<  
ehe%p2Umn  
2、生黄豆 Vq?){yG;)  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 B,]hEj
  
:V_ p{  
3、淡盐水 FS$z"9t  
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 GbCr$?/Kp  
p=XD5i>  
4、面类食物 QjlQK\>pL  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 PyBeB*h$J  
zth5bM  
5、蜂蜜 f'FM2[Dk  
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 v- Yv19  
um)-Z ~U  
6、葡萄 K&?  
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 efWXiq\1  
4mDVu2t?m  
7、西红柿汁 +[5a s8nm  
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 s'8+F7o;W  
Hl z=t  
8、酸奶 7T{Ki'4m  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 m )9k?7  
u,|6&=?Nn  
9、西瓜 S+h
k:N9~  
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 )Z%nT) TF  
8%P0=u'rd  
10、香蕉 /@ g< qi  
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 Qr &aW) N  
eSmmV457  
11、芹菜 T0e-6I]dy  
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 ?jWjO XuJ  
x.,n4![Fv  
12、橄榄 cyA%T:\"f:  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。  19W;eP  
`#$)
#n%  
CR@wfg:  
喝酒不醉小窍门 Q7N\<1!l  
w>*,d  
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 63f3Cm+`X  
vN}! f  
2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。  ZW4qUPR  
@%`e.R:  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 `^EUN  
#/Do$ *bN  
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 ) S3 h  
y^.Vshk
  
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 F%g
xT}tn  
Vb:uX*Z  
特别提醒，吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。