论坛文集
2011-09-29 09:26
鸡蛋这几种吃法有毒
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摘要：鸡蛋好吃又有营养，是人人都推崇且爱吃的食品。可如果不能正确加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”。 炒鸡蛋时如果放入味精，会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠，破坏鸡蛋的鲜味。 鸡蛋与糖同煮会 .. |
2011-09-29 09:24
健康丰胸 酸奶百无一害好帮手
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酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有 .. |
2011-09-29 09:21
牙齿真的是越白越好吗
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一口亮白的牙齿是爱美人士追逐的目标，但有些人却在牙齿美白中走入误区，本报记者采访了两位资深专家，请他们对牙齿美白及相关问题作出解读。请关注—— 洁白的牙齿一直是爱美人士追逐的目标。琳琅满目的牙齿美白 .. |
2011-09-29 09:20
睡眠姿势可养生 怎样睡最健康？
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清代养生家李渔说：“养生之诀，当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间，为生命积蓄能量。其实这个问题，早在两千多年前， .. |
2011-09-28 10:00
笑可能是最好的止痛药
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腰酸背痛肚子疼，牙疼经痛关节痛？不要死扛，来点笑料吧。新研究指出，大笑能促进脑内止痛剂内啡肽的释放，让你更能忍耐疼痛。和朋友一起开怀大笑，效果会更加明显。 “目前关于人类为什么要笑以及其社会影响的研 .. |
2011-09-28 09:56
阳光能驱散抑郁的阴霾吗？
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相信很多人有如下的同感：在暗淡的阴天，一种低沉压抑的忧郁情绪便油然而生。英国诗人约翰·缪顿曾对朋友说：“每年的冬初到翌年的春末，我的心情无论如何都未愉快过。” 即将来临的秋冬季节将是抑郁症复发的高峰 .. |
2011-09-26 09:58
关于洋葱你必须了解的五件事
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1.春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的，它们的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。 .. |
2011-09-14 09:34
中秋后月饼该怎么处置
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误区1、吃不完放冰箱 专家提醒，月饼高糖、高油脂的特点也决定了月饼的保质期有限，因此月饼最好吃新鲜的，尽量不要存放尤其是长时间存放，否则高糖、高油脂的月饼里很容易滋生细菌，会增加食用者腹泻的危险。如果 .. |
2011-09-13 09:56
警惕！迷人眼瞳里的八个健康危机
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对于身体的一些疾病，眼睛是怎样表现的呢?下面就让我们一起来看看吧。常言道眼睛是心灵之窗，可你又知道眼睛也是“健康之窗”么?现代科学证明，身体的各个部位都可以放映出我们的健康状况，而从眼睛的不同症状也透 .. |
2011-09-08 09:39
牛奶为什么变“淡”了
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许多人会怀念“小时候又香又浓的牛奶”，放一会儿就会出现一层奶皮。而现在的牛奶，“淡得跟水一样”。牛奶变淡了，这是为什么呢？奶牛营养不良、脱脂、均质化等都可能导致牛奶变淡。 我们感受到的“浓淡”，在专 .. |
2011-09-06 10:11
吃撑危害大 会撑出10大疾病
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引言：生活中很多人常常会因为经不起美味食物的诱惑而吃撑，导致肚子及浑身都难受。中医提醒，吃撑危害大，吃太饱会撑出10大疾病！ 1、胃病 专家说，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外 .. |
2011-09-06 10:10
盘点男性性冷淡五大原因及对策
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男人对性爱失去兴趣是一件令人困惑的事情。美国加利福尼亚大学精神病学家完成的一项研究显示，男性平均每52秒就会想到性事一次，而女性大概一天只会想到一次左右。而事实上，男人有时候的确没有性趣。《印度时报》 .. |
2011-09-06 10:09
盘点易致失眠的常见药物
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睡意来袭，可躺在床上翻来覆去就是睡不着觉，真是让人痛苦不已。可每天，陷入失眠困境的人又岂止一个两个。事实上，除了一些常见的失眠原因外，失眠很有可能是药物所致。在调整药物剂量或更换药物后，失眠便不治而 .. |
2011-09-06 10:03
穿错鞋子伤不起 教你挑选合适的鞋
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导语：很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态，从人字拖到厚底松糕鞋，再到一直让女人欲罢不能的恨天高……事实上，时下这些流行的鞋款， 多少都会对健康和体型产生影响，那么到底我们应该如何选择，如何穿着适合自己的鞋 .. |
2011-09-06 10:00
警惕！和这几类人接吻会被传染病
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口腔健康、口腔清新，可以尽情享受亲吻的甜蜜。但是口腔专家建议，有下列8种口腔问题的人易通过接吻传染疾病。 让我们看看你和他是否在下列黑名单中： 1、 牙龈出血的人。你的牙龈出血，那么就可能传播口腔及血液 .. |
2011-09-02 09:24
告诉你 一根香蕉有十大功效
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一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮 .. |
2011-09-02 09:23
食物并非放进冰箱就保鲜
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很多人搜习惯性的把食物统统放进冰箱内，但这种做法却并不科学，食物的存放有着许多需要注意的地方，食物在冰箱保鲜需要注意五个禁忌： 1.食物不宜过满 冰箱存放食物不宜过挤，最好是留有一定的空隙，这样才能让 .. |
2011-09-02 09:19
什么颜色的床罩最利于身体健康？
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核心提示：我们在选购床罩时，往往会选择自己偏向的颜色，或是参照个人年龄特征。可你知道吗，不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同的影响。因此，在选择床罩的颜色时，我们应该首先关注其对健康的 .. |
2011-08-18 13:27
上班族失眠的五大诱因及解决之道
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第一，无法入睡。 专家建议，这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着 .. |
2011-08-16 10:05
吃番茄类罐头制品可引发生育困难
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美国《预防》杂志最新载文指出，为了吃得“干净”健康，最好挑选生产和销售环节加工最少的食物，建议远离以下食物。 1.养殖三文鱼。奥尔巴尼大学健康与环境 .. |